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中铁阜阳医院在成效中学开展健康知识讲座

发布时间: 2022-09-20 浏览: 376 次

为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，打造健康校园，近日，中铁阜阳医院在成效中学开展了Ì健康口腔、美丽生活Í、Ì三减三健Í健康知识讲座，为广大莘莘学子们送上一次Ì健康知识盛宴Í。

讲座上，口腔五官科主任刘敏表示Ì民以食为先，食以齿为重，口腔健康状态是反映生命健康和生活质量的一面镜子Í，通过介绍口腔的结构与功能、口腔卫生保健、口腔健康的意义等，向同学们展示了有关口腔一般疾病的发病原因和预防小知识，让同学们深刻、形象的了解自己的牙齿健康和口腔疾病的有效预防，同时也让同学们加强了爱护口腔的意识，更加注重牙齿健康美丽对今后生活所产生的影响。看着同学们饶有兴趣的相互讨论，刘敏进一步明确Ì口腔健康是现代文明的标志之一Í，需预防为主、防治结合、以治养防、以防促治。
随后，呼吸内科主任门辉通过深入浅出、通俗易懂的语言，详细讲解了Ì三减三健Í的含义，油、盐、糖等对于健康生活的积极作用和消极影响，交流了如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身营养和免疫力，增强抗病能力等健康知识。语重心长的向同学们表述，随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍，尤其是校园的学生，学习任务重不注重运动、饮食不规律还重口味，容易增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。通过举例指出，高脂肪、高胆固醇膳食是高脂血症的危险因素。长期血脂异常极易引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖又是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病产生的危险因素。

长期以来，该院多次举办健康讲座，旨在普及全民健康，关爱祖国花朵身心健康，进一步增强了广大学生合理膳食意识,对改善广大学生的生活方式,养成健康的生活习惯有积极的促进作用。（方翔报道）

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